Dedikatif dan Inovatif, UT Medan Lakukan Pengabdian Masyarakat dengan Senam Sehat

IndonesiaMaju45 - Universitas Terbuka Medan berupaya memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat dengan ragam kegiatan. Salah satunya, senam sehat yang tidak hanya soal gerakan tubuh, tapi ada makna filosofis yang terkandung di dalamnya seperti  menciptakan keseimbangan, harmoni, dan kebahagiaan dalam kehidupan.

Begitulah Tim Pengabdian kepada Masyarakat (PKM) UT Medan menggelar Sosialisasi Gaya Hidup Sehat dan Olahraga Senam Universitas Terbuka Medan, Selasa 21 Mei 2024.

Dalam sambutannya, Direktur UT Medan, Yaisr Riady pun mengapresiasi tim Tim PKM UT Medan yang menggelar kegiatan ini dengan tujuan yang mulia yakni hidup sehat dan menjaga kebugaran tubuh generasi muda.

" Sebagian pesertanya kan anak muda, tentu orientasi kegiatan PKM ini sangat bagus. Healthy inside and fresh outside karena sudah berolahraga sehingga performa saat giat di luar kampus makin cakep," ujar Yasir.

Lebih lanjut, kata Yasir, kegiatan Pengabdian Masyarakat (Abdimas) yang terdiri dari dua kegiatan pokok itu terdiri dari : 1) Kegiatan praksis olahraga senam dengan melakukan Gerakan Senam Kebugaran Sumatera Utara (SKSU), dan 2) Sosialisasi mengenai gaya hidup sehat sesuai dengan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). 

Kegiatan Pengabdian Masyarakat ini dilakukan dengan tujuan untuk memberikan pengetahuan mengenai teori dan cara praktis menjaga kesehatan tubuh bagi masyarakat, terutama kepada generasi muda. 

Metode kegiatan menggunakan sosialisasi lapangan dengan tiga tahap, mulai dari tahap orientasi, tahap implementasi dan tahap evaluasi. Jumlah peserta pada kegiatan ini sebanyak 107 Peserta yang berasal dari mahasiswa Universitas Terbuka, mahasiswa Universitas Negeri Medan, para pegawai dan masyarakat umum.

Hasil kegiatan ini adalah tumbuhnya kesadaran diri masyarakat terutama dari generasi muda, tentang betapa pentingnya melakukan olahraga dan menerapkan pola gaya hidup sehat. Secara keseluruhan para peserta kegiatan menyatakan siap untuk memulai hidup sehat.

"Senam sehat ini melibatkan staf, dosen,  mahasiswa , para pegawai dan masyarakat umum. Hasilnya luar biasa, semakin fresh," pungkas Yasir.